Д-р Бранимир Кирилов за емоционалното и физическото здраве

Кога отива един мъж на зъболекар? Само при здравословни проблеми или и за естетически корекции?

От дългогодишната си практика имам наблюдения, че мъжете идват на зъболекар най-често, след като жените им го посетят първи и върнат позитивна обратна връзка. Много рядко мъжът предприема първата крачка.

Според вас това как изглежда един мъж, влияе ли на емоционалното му здраве?

Разбира се. Колкото и да не признава, за емоционалното здраве на мъжа е много важно той да бъде успешен. Когато мъжът е успешен, това му дава самочувствието да заяви себе си, а само така той може да бъде опора в семейството си, малката единица в обществото. Колкото повече успешни мъже има, толкова по-добре би било това за обществото, в което живеем. Тук важен фактор е и жената, която би могла да има огромна роля в развитието и утвърждаването на мъжа, както и в пътя му към успешната реализация. И точно той, успешният мъж, осъзнава колко е важно да се грижи за здравето и външния си вид.

Как променят ежедневието ни поставените импланти?

Бих направил следното сравнение – ако преди да си поставим импланти сме участвали в олимпиада за инвалиди, след поставяне на импланти вече участваме в олимпиада за здрави хора. Толкова голяма е разликата. Един тежък и напреднал пародонтит и едно обеззъбяване в следствие на него е вид инвалидност, макар чисто законодателно да не се признава за такова. Когато един човек може да възвърне нормалните си функции и начин на живот, това е огромна промяна за него.

Темата за мъжкото здраве физическо и психическо табу ли е?

За мен не. Аз говоря често по темата. Тя е в голяма степен грижа от мен за мен. От другите към мен, това най-често е грижата на близките ни хора за нас, а от мен за другите, това е ежедневието за мен, защото всеки ден се грижа за здравето на своите пациенти. Не трябва темата за мъжкото здраве да е табу, включително и темета за мъжкото сексуално здраве. Тя е последица от общото здраве. Дискусията трябва да бъде началото, но след това по-важно е тя да бъде последвана от конкретни действия. Без тях, разговорът не води до резултат.

Стресът и напрежението неизменна част от работата ли са?

Напоследък много се говори за стреса и напрежението, а всъщност по-важно е как човек посреща и преработва тези явления. Дали преработва стреса рационално, емоционално или чрез бягство? Трите модела на поведение имат различни последици за човек поставен в условия на стрес. Всъщност важен е начинът на преработка на стреса и тук главна роля играе работата със себе си. Основополагащо е да намерим верния за нас метод, който да не дава негативно отражение върху психиката и здравето ни.

За да сме способни да се справим с натоварването в ежедневието, трябва да съумеем да повишим издръжливостта си. Колкото по-добро е здравословното ни състояние, толкова по-високи нива на натоварване можем да обработим. Работата със себе си в посока личностно развитие, това помага да се справим със стреса и натоварването и е правилната посока, която трябва да поемем, вместо пасивно да отчитаме думи като бърнаут, така актуални напоследък. Тези чуждици ликвидират думите, с които се описва състоянието, а те са по-важни, защото в основата им стоят и отговорите, как да се справим с тях. Себепознанието ни помага да обработим правилно стреса. Точно заради това себерефлексията е важна - фалшивият образ, който имаме за себе си, може да доведе до много погрешно изкривяване на реалността, в която живеем. Бягството не е решение за справяне със стреса. Рационалният подход е онзи, който ни помага да се справим с него, осъзнавайки действията си.